Beranda / Serba Serbi / Cobalah Lakukan 4 Langkah Ini Ketika mengalami Strees dan Masalah Menggunung

Cobalah Lakukan 4 Langkah Ini Ketika mengalami Strees dan Masalah Menggunung

strees serambiMINANG.com – Pernahkah kita mengalami stres? Tentu pernah bukan, saat itu dunia terasa sempit seakan ada dinding di sekeliling dan terus menyesak membuat sulit bernafas. Biasanya ketika itu hati menjadi tidak tenang dan perasaan gelisah terus mengganggu ketenangan diri. Tidak jarang wajah menjadi tampak kusut yang mencerminkan besarnya permasalahan yang dihadapinya.

Menghadapi masalah dan stres tidak mudah, bahkan tergolong sulit dilakukan. Ini sedikit tips ketika menghadapi stres:

Pertama. Jangan panik, biasanya panik menjadikan kita semakin sesak dan semakin sulit berfiir jernih.

jangan-panik

Kedua. Pastikan dalam hati bahwa Allah menciptakan masalah dengan solusinya, dengan meyakini ini kita akan merasa tenang dan terus mencari dimana solusi yang telah diciptakan Allah tersebut. Yang pastinya solusi itu ada, meski kadang dari sisi yang tidak disangka-sangka.

Baca :   Pemulung Temukan Emas Di Tumpukan Sampah, Kok Bisa Ya ?

masalah-dan-solusi

Ketiga. Berdo’alah kepada Allah agar dikuatkan dan diberi ketenangan selama masa-masa strees yang melanda ini. Kalau tidak kepada Allah, lantas kemana lagi kita berdo’a?

berdoa

Keempat. Tunggu apa lagi? usahakanlah segala cara agar permasalahan itu terselesaikan, bukan malah berlagak bodoh tanpa usaha sedikitpun setelah berdo’a mohon diberikan solusi kepada Allah.

berusaha


Tentang han

Sedang BELAJAR.... dan terus BELAJAR

Lihat Juga

Sumbar Bersama Pertamina

serambiminang.com – Mahasiswa yang tergabung dalam Aliansi BEM Se-Sesumatera Barat menggelar Aksi Bela Pertamina pada …

Tinggalkan Balasan

%d blogger menyukai ini: